Cara Membuat Air Rebusan Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil

Cara Membuat Air Rebusan Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil


Kacang hijau adalah sumber yg bagus untuk protein, karbohidrat komplek & vitamin B. Kacang hijau juga bisa menurunkan kolesterol karena banyak akan serat. Studi menunjukkan bahwa serat yg tinggi membentengi gula darah naik terlalu cepat setelah makan, jadi baik untuk penderita diabetes. Kacang hijau banyak mengandung vitamin B, bagus buat penderita penyakit mag karena bersifat alkali atau basa.

Cara Membuat Air Rebusan Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil

Kandungan gizi yg ada di dalam kacang hijau, diantaranya; dalam 110 gram kacang hijau memuat 345 kalori, 22,3 gram protein, vitamin A, B1, 1,157 IU, 1,2 gram lemak, zat besi, mineral berupa fosfor, & mg. Selain kandungan gizi/vitamin, kacang hijau rupanya bisa menyembuhkan penyakit radang ginjal, beri-beri, tekanan darah tinggi, melancarkan pencernaan, mengatasi keracunan alkohol, timah hitam, pestisida, mengatasi gatal karena biang keringat, muntaber, menguatkan fungsi limpa & lambung, TBC paru-paru, impotensi, jerawat, mengatasi flek hitam yang ada di wajah, dan lain-lain.

Wah ternyata banyak sekali khasiatnya. Jadi semangat nih bikin sari kacang hijaunya. mau coba buat? saya kasih nih resepnya, bikin sendiri dari rumah yah

Pembuatan Sari kacang Hijau

Bahan:
- 2 gelas air
- 1 genggam kacang hijau

Cara membuatnya:
- Cuci bersih kacang hijau, lalu tiriskan.
- Masukkan kacang hijau ke dalam panci yg bergagang, tambahkan air, kemudian rebus
- Aduk sesekali, hingga air kacang hijau berwarna merah
- Angkat.
- Saring, & dinginkan.
- Kacang hijau siap disajikan.

Notes: itu baru sari kacang hijaunya, jika mau rasa yg lebih manis bisa ditambah pakai air gula, tapi gulanya jangan banyak-banyak nanti malah jadi tidak sehat.

Selain bisa di minum langsung juga bisa dibuat jadi es mambo sari kacang hijau, tinggal menambahkan gula secukupnya, kemudian masukan sari kacang hijau ke dalam plastik ukuran kecil untuk es mambo, kemudian simpan di freezer, anakanak sudah pasti bakal suka, rasanya enak, banyak khasiatnya dan terjamin kebersihannya ketimbang jajanan es di luar (yg tidak terjamin kebersihannya).


Baca Juga :
Perlengkapan Membuat Kopi
Pasta Gigi Khusus Untuk Karang Gigi
Situs Cari Tiket Pesawat Murah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Di Rumah
Aturan Minum Exitox Green Coffee Bean
Tempat Pesan Tiket Pesawat Online
Website Pesan Hotel Murah
Aplikasi Beli Tiket Pesawat Online
Situs Beli Tiket Pesawat Murah
Situs Pembelian Tiket Pesawat Online
Aplikasi Belanja Online Bayar Di Rumah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Ditempat
Situs Booking Hotel Paling Murah
Nama Alat Untuk Meluruskan Rambut
Toko Online Yang Bisa Bayar Di Rumah
Cara Dapat Voucher Hotel Gratis
Harga Turbin Ventilator Untuk Rumah
Tempat Pemesanan Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pesan Hotel Termurah
Aplikasi Pesan Hotel Paling Murah
Situs Untuk Booking Hotel
Website Beli Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pencari Hotel Murah
Aplikasi Jual Beli Barang Bekas
Situs Pencari Hotel Termurah
Aplikasi Beli Online Bayar Ditempat
Tempat Pesan Tiket Pesawat Murah
Cara Pesan Hotel Tanpa Kartu Kredit
Aturan Minum Jamsi
Cara Mendapatkan Voucher Hotel Murah
Website Booking Hotel Termurah
Situs Belanja Hp Online Terpercaya
Situs Jual Beli Hp Online Terpercaya
Bagaimana Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Dengan Cepat
Situs Jual Beli Elektronik Online Terpercaya
Bagaimana Cara Membeli Tiket Pesawat Online
Aturan Minum Fiforlif
Pestisida Pembasmi Rayap
Amankah Green Coffee Untuk Penderita Maag
Susu Untuk Tambah Berat Badan Anak
Harga Green Coffee Asli Di Apotik
Jenis Pompa Asi Yang Baik
Aplikasi Pencari Hotel Termurah
Situs Belanja Online Gratis Ongkir
Website Penjualan Tiket Pesawat Online
Situs Belanja Online Paling Aman
Aplikasi Cari Hotel Terbaik
Aturan Minum Jamkho
Aplikasi Pencari Hotel Terbaik
Aplikasi Untuk Menjual Rumah
Toko Online Yang Bayar Di Rumah
Aturan Minum Green Coffee Bean
Sabun Muka Untuk Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat
Persyaratan Booking Hotel
Cara Memperkuat Akar Rambut Agar Tidak Rontok
Aturan Minum Fleecy Bangle Tea
Situs Jual Beli Online Paling Murah
Situs Jual Online Terbaik
Cara Minum Qnc Jelly Gamat
Website Perbandingan Harga Hotel
Olshop Yang Bisa Bayar Ditempat
Aplikasi Pembanding Harga Hotel
Harga Jamu Kuat Lelaki Di Apotik

Share this: