Aturan Minum Jus Tomat Untuk Diet

Aturan Minum Jus Tomat Untuk Diet


Diet dengan mengonsumsi jus tomat terbilang sangat mudah untuk dilakukan, karena buah tomat itu sangat mudah untuk diperoleh dipasaran dan harganya juga murah. Maka jus tomat itu bisa menjadi salah satu solusi bagi kalian yg ingin menjalankan program diet.

Biasanya, yg dikeluhkan orang adalah adanya perut yg membuncit yg akhirnya mengganggu penampilan dan kesehatan kalian, salah satu cara yg tepat untuk mengatasinya yakni dengan diet, terutama dengan mengonsumsi jus tomat. Perut yg buncit juga menjadi tempat menumpuknya lemak yg dapat mengganggu kesehatan kalian.

Memang kini banyak beredar obat yg membantu kalian untuk diet. Tapi menggunakan obat kimia, umumnya mempunyai resiko yg cukup besar pada tubuh kalian. Maka akan lebih baik jika kalian mengonsumsi bahan-bahan alami ketika kalian lagi menjalani program diet. Jus tomat ini salah satu jenis minuman yg sangat dianjurkan dikonsumsi ketika lagi diet.

Tomat adalah tanaman yg pada awalnya ditanam di wilayah Amerika Tengah. Kemudian tanaman tersebut dibudidayakan ke daerah Amerika Selatan seperti Meksiko & Peru. Setelah itu semakin berkembanglah tomat ini sampai terkenal ke seluruh dunia. Untuk semakin jelasnya, berikut dibawah ini akan dijelaskan mengenai manfaat & cara membuat jus tomat untuk diet :

  1. Tomat bisa mengurangi kadar lemak yg menyebabkan obesitas dan pemicu darah tinggi.
  2. Jus tomat membantu memperbaiki dan membentuk otot agar lebih atletis.
  3. Mengandung antioksidan yg merupakan pencegah penyakit kanker.
  4. Melindungi gigi dan tulang agar tetap kuat.
  5. Mengandung mineral yg bisa mengontrol jumlah kolestrol di dalam darah yg menjadi penyebab utama darah tinggi.
  6. Adanya vitamin A dan nutrisi lainnya membuat tomat bisa menjaga kesehatan mata.
  7. Bisa menstabilkan kesehatan jantung agar terhindar dari stroke dan penyakit jantung.
  8. Tomat memenuhi kebutuhan akan vitamin harian bagi tubuh.
  9. Mengontrol gula darah sehingga bisa terhindar dari penyakit diabetes.

Setelah tau manfaat tomat, kemudian bagaimana cara membuat jus tomat untuk diet? Sebetulnya proses pembuatan jus tomat itu tidak jauh berbeda dengan membuat jus tomat pada umumnya. Yang membedakan ialah jika biasa kalian mengenakan gula atau bahan pemanis lainnya, maka untuk diet tomat ini hindari memakai pemanis tambahan.

Caranya yaitu sipakanlah dahulu berbagai macam bahan untuk membuat jus tomat ini. Bahan tersebut diantaranya 4 buah tomat yg berukuran sedang dengan tingkat kematangan yg sempurna, madu asli secukupnya, dua sendok makan perasan jeruk nipis, dan air matang sesuai kebutuhan.

Setelah semua bahan jus tomat nya sudah siap, cuci bersihlah buah tomat yg sudah disiapkan tersebut yg kemudian dipotong dengan ukuran kecil. Kemudian, siapkan wadah blender lalu masukkan potongan tomat. Tambahkan juga air jeruk nipis air lemon kedalamnya.

Tahap berikutnya membuat jus tomat tambahkanlah air matang secukupnya hingga mesin blender dapat berputar. Blenderlah bahan-bahan tersebut hingga benar-benar halus. Jika sudah halus, matikan mesin & sajikan ke dalam gelas.

Aturan Minum Jus Tomat Untuk Diet

Untuk penyajiannya sendiri ada 2 cara. Jika cuma ingin minum sarinya saja, saringlah jus tomat itu sampai ampas & airnya terpisah. Kalau ingin memperlancar pencernaan, langsung tuangkan saja ke dalam gelas tanpa disaring. Tuangkan juga madu seperlunya. Jus pun siap diminum 1-2 x sehari. Selamat mencoba & semoga bermanfaat untuk kalian.


Baca Juga :
Perlengkapan Membuat Kopi
Pasta Gigi Khusus Untuk Karang Gigi
Situs Cari Tiket Pesawat Murah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Di Rumah
Aturan Minum Exitox Green Coffee Bean
Tempat Pesan Tiket Pesawat Online
Website Pesan Hotel Murah
Aplikasi Beli Tiket Pesawat Online
Situs Beli Tiket Pesawat Murah
Situs Pembelian Tiket Pesawat Online
Aplikasi Belanja Online Bayar Di Rumah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Ditempat
Situs Booking Hotel Paling Murah
Nama Alat Untuk Meluruskan Rambut
Toko Online Yang Bisa Bayar Di Rumah
Cara Dapat Voucher Hotel Gratis
Harga Turbin Ventilator Untuk Rumah
Tempat Pemesanan Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pesan Hotel Termurah
Aplikasi Pesan Hotel Paling Murah
Situs Untuk Booking Hotel
Website Beli Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pencari Hotel Murah
Aplikasi Jual Beli Barang Bekas
Situs Pencari Hotel Termurah
Aplikasi Beli Online Bayar Ditempat
Tempat Pesan Tiket Pesawat Murah
Cara Pesan Hotel Tanpa Kartu Kredit
Aturan Minum Jamsi
Cara Mendapatkan Voucher Hotel Murah
Website Booking Hotel Termurah
Situs Belanja Hp Online Terpercaya
Situs Jual Beli Hp Online Terpercaya
Bagaimana Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Dengan Cepat
Situs Jual Beli Elektronik Online Terpercaya
Bagaimana Cara Membeli Tiket Pesawat Online
Aturan Minum Fiforlif
Pestisida Pembasmi Rayap
Amankah Green Coffee Untuk Penderita Maag
Susu Untuk Tambah Berat Badan Anak
Harga Green Coffee Asli Di Apotik
Jenis Pompa Asi Yang Baik
Aplikasi Pencari Hotel Termurah
Situs Belanja Online Gratis Ongkir
Website Penjualan Tiket Pesawat Online
Situs Belanja Online Paling Aman
Aplikasi Cari Hotel Terbaik
Aturan Minum Jamkho
Aplikasi Pencari Hotel Terbaik
Aplikasi Untuk Menjual Rumah
Toko Online Yang Bayar Di Rumah
Aturan Minum Green Coffee Bean
Sabun Muka Untuk Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat
Persyaratan Booking Hotel
Cara Memperkuat Akar Rambut Agar Tidak Rontok
Aturan Minum Fleecy Bangle Tea
Situs Jual Beli Online Paling Murah
Situs Jual Online Terbaik
Cara Minum Qnc Jelly Gamat
Website Perbandingan Harga Hotel
Olshop Yang Bisa Bayar Ditempat
Aplikasi Pembanding Harga Hotel
Harga Jamu Kuat Lelaki Di Apotik

Share this: