Aturan Minum Vitamin B Complex

Aturan Minum Vitamin B Complex





Vitamin B kompleks adalah vitamin yg larut di dalam air. Dari hasil penelitian oleh para pakar gizi & vitamin membuktikan bahwa masing-masing vitamin B di dalam gabungan vitamin B kompleks mempunyai perbedaan kimia satu sama lainnya, tapi keseluruhannya sering berdampingan dalam makanan & menjalankan fungsi yg tidak jauh berbeda.

Fungsi yg paling diandalkan di vitamin ini adalah kemampuannya dalam melancarkan proses metabolisme di dalam tubuh manusia. Dan juga, vitamin B kompleks bisa membantu tubuh menghasilkan energi buat menstabilkan perasaan atau mood yg lebih baik. Maka dari itu, banyak vitamin-vitamin B dalam rangkaian vitamin B kompleks memiliki julukan sebagai 'vitamin anti stress'

Dari 2 fungsi utama vitamin B kompleks itu, maka secara tidak langsung vitamin B kompleks memberikan pengaruh yg positif buat menurunkan berat badan. Kenapa demikian? Karena setiap makanan yg dikonsumsi manusia akan masuk kedalam tubuh, melewati berbagai proses kimia & fisiologi yg akan merubah makanan menjadi energi yg dibutuhkan oleh tubuh. Nah, proses itulah yg dinamakan proses metabolisme.

Dalam proses metabolisme, badan memerlukan bantuan vitamin B kompleks untuk mengubah karbohidrat menjadi glukosa yg kemudian diubah oleh sel-sel menjadi energi. Jika asupan vitamin B kompleks di dalam tubuh manusia tidak tercukupi, tentu saja proses metabolisme menjadi terhambat. Hasilnya, makanan yg masuk akan lebih lambat diuraikan menjadi enegi & kalori akan menumpuk menjadi lemak. Maka dari itu, tubuh menjadi gemuk & berat badan sulit diturunkan.

Mengendalikan diet seseorang juga bergantung pada suasana hati. Stress akan memicu keinginan makan yg berlebihan. Banyak orang yg lagi dalam suasana hati buruk seperti bosan, sedih atau kecewa mengalihkan perasaannya dengan mengkonsumsi makanan dengan porsi yg berlebihan. Mereka beranggapan bahwa makan merupakan aktivitas yg mudah & menyenangkan sehingga diharapkan bisa mengubah suasana hati mereka menjadi lebih baik. Kenyataannya pendapat seperti itu salah! Yang harus kalian lakukan ialah memenuhi asupan vitamin B kompleks di dalam tubuh supaya bisa memainkan peranannya dalam menstabilkan suasana hati. Orang yg cukup vitamin B kompleks di dalam tubuhnya akan terlihat lebih tenang, mudah berpikir & tidak mudah marah. Dengan suasana hati yg stabil tentu akan membantu kalian menurunkan berat badan.

Aturan Minum Vitamin B Complex

Dewasa : 1 tablet sehari sesudah makan.


Baca Juga :
Perlengkapan Membuat Kopi
Pasta Gigi Khusus Untuk Karang Gigi
Situs Cari Tiket Pesawat Murah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Di Rumah
Aturan Minum Exitox Green Coffee Bean
Tempat Pesan Tiket Pesawat Online
Website Pesan Hotel Murah
Aplikasi Beli Tiket Pesawat Online
Situs Beli Tiket Pesawat Murah
Situs Pembelian Tiket Pesawat Online
Aplikasi Belanja Online Bayar Di Rumah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Ditempat
Situs Booking Hotel Paling Murah
Nama Alat Untuk Meluruskan Rambut
Toko Online Yang Bisa Bayar Di Rumah
Cara Dapat Voucher Hotel Gratis
Harga Turbin Ventilator Untuk Rumah
Tempat Pemesanan Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pesan Hotel Termurah
Aplikasi Pesan Hotel Paling Murah
Situs Untuk Booking Hotel
Website Beli Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pencari Hotel Murah
Aplikasi Jual Beli Barang Bekas
Situs Pencari Hotel Termurah
Aplikasi Beli Online Bayar Ditempat
Tempat Pesan Tiket Pesawat Murah
Cara Pesan Hotel Tanpa Kartu Kredit
Aturan Minum Jamsi
Cara Mendapatkan Voucher Hotel Murah
Website Booking Hotel Termurah
Situs Belanja Hp Online Terpercaya
Situs Jual Beli Hp Online Terpercaya
Bagaimana Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Dengan Cepat
Situs Jual Beli Elektronik Online Terpercaya
Bagaimana Cara Membeli Tiket Pesawat Online
Aturan Minum Fiforlif
Pestisida Pembasmi Rayap
Amankah Green Coffee Untuk Penderita Maag
Susu Untuk Tambah Berat Badan Anak
Harga Green Coffee Asli Di Apotik
Jenis Pompa Asi Yang Baik
Aplikasi Pencari Hotel Termurah
Situs Belanja Online Gratis Ongkir
Website Penjualan Tiket Pesawat Online
Situs Belanja Online Paling Aman
Aplikasi Cari Hotel Terbaik
Aturan Minum Jamkho
Aplikasi Pencari Hotel Terbaik
Aplikasi Untuk Menjual Rumah
Toko Online Yang Bayar Di Rumah
Aturan Minum Green Coffee Bean
Sabun Muka Untuk Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat
Persyaratan Booking Hotel
Cara Memperkuat Akar Rambut Agar Tidak Rontok
Aturan Minum Fleecy Bangle Tea
Situs Jual Beli Online Paling Murah
Situs Jual Online Terbaik
Cara Minum Qnc Jelly Gamat
Website Perbandingan Harga Hotel
Olshop Yang Bisa Bayar Ditempat
Aplikasi Pembanding Harga Hotel
Harga Jamu Kuat Lelaki Di Apotik

Share this: