www.desywulandari.com

Cara Agar Bisa Melahirkan Normal



Sudah hal yg alami jika seorang wanita ataupun ibu hamil ingin melahirkan secara normal. Sebab disitulah sisi perjuangan terbesar dari seorang ibu dalam melahirkan buah hati & generasi masa depannya ke dunia. Tapi sayangnya, ada beberapa alasan yg seringkali menghambat seorang ibu hamil buat melahirkan secara normal, seperti kesehatan, ukuran tubuh & juga kondisi lain yg tidak memungkinkan seorang ibu hamil untuk bisa melahirkan secara normal.

Sebetulnya, untuk melahirkan secara normal, ibu hamil dapat melakukan beberapa hal ketika masa kehamilannya. Nah, berikut dibawah ini ada sejumlah cara yg bisa dilakukan oleh ibu hamil yg ingin melahirkan secara normal.

Cara Agar Bisa Melahirkan Normal

1. Periksakan Kandungan Secara Rutin

Seorang ibu hamil memang harus melakukan pemeriksaan kandungan secara rutin. Hal itu sangat penting supaya ibu bisa mengetahui bagaimana keadaan janin di dalam kandungan, sekaligus tau bagaimana keadaan kesehatan ibu. Karena pemeriksaan rutin itu bisa menjadi satu solusi normal apabila ada hal-hal yg berpotensi menghambat proses persalinan nanti.

Misalnya saja ketika diperiksa bayi mempunyai berat yg lumayan & bisa berpotensi untuk menghambat proses persalinan normal, maka dokter bakal menyarankan ibu hamil untuk sedikit mengurangi mengkonsumsi susu atau makanan berlemak tinggi lain supaya berat bayi bisa berkurang.

2. Perbanyak Beraktivitas

Jalan kaki atau perbanyak beraktivitas merupakan salah satu hal yg disarankan untuk dilakukan oleh ibu hamil apalagi ketika usia kehamilan sudah memasuki 7 bulan, karena kita sering menjumpai ibu hamil yg selama masa kehamilan terlalu sering tidur & bermalas-malasan, maka akhirnya proses persalinannya sulit atau terhambat tidak normal. Tentu itu merupakan hal yg sangat tidak diinginkan.

3. Pilihlah Tempat Persalinan Yang Mendukung Untuk Ibu Hamil Melakukan Persalinan Normal

Bukannya berpikiran buruk ya, namun akhir-akhir ini persalinan lewat operasi Caesar memang sepertinya lagi menjadi trend, & banyak juga dokter kandungan yg menyarankan cara tersebut walau tidak terlalu mendesak untuk dilakukan. Jadi, sebagai seorang ibu hamil kalian juga harus jeli dalam memilih rumah sakit buat melahirkan, atau jika memang semua dalam keadaan baik, maka melahirkan di bidan kerapkali jauh lebih baik, karena mereka tentu saja sangat mendukung proses persalinan yg normal.

4. Melihat Riwayat Persalinan Keluarga

Riwayat kesehatan keluarga sangat penting untuk diperiksa & di kroscek. Mulai dari riwayat penyakit sampai persalinan, karena ini bisa juga berpengaruh kepada proses persalinan ibu hamil saat ini. Beruntung apabila di dalam keluarga tidak ada yg pernah melakukan operasi ketika persalinan, alias semuanya melakukan persalinan secara normal, maka kemungkinan buat melahirkan secara normal pun bisa sangat memungkinkan dilakukan oleh ibu hamil.

5. Jaga Kondisi Fisik & Siapkan Stamina

Persiapkan persalinan normal dengan keadaan fisik & stamina yg prima. Selain melakukan pemeriksaan rutin, jangan lupa mengkonsumsi makanan bergizi & berolahraga. Ini penting, sebab persalinan normal membutuhkan tenaga yg cukup ekstra dibandingkan persalinan lewat jalur operasi. Cobalah untuk ibu hamil supaya rajin mengikuti senam hamil & juga melakukan yoga yg juga bisa banyak membantu untuk proses persalinan.

6. Berpikiran Positif & Banyak Berdoa

Pikiran positif amat penting untuk ditanamkan di dalam diri setiap orang supaya bisa meraih kesuksesan & kelancaran, bahkan dalam hal apapun. Jadi mulai awal ibu hamil yg ingin melahirkan secara normal harus yakin & selalu berpikiran positif bahwa ibu bisa melahirkan secara normal. Selain itu yg tidak kalah penting adalah berdoa, sugesti positif & doa kepada Allah SWT merupakan satu kombinasi yg akan melancarkan semua harapan & keinginan kalian.

    Baca Juga :


Kategori : Artikel

Terimakasih sudah membaca Cara Agar Bisa Melahirkan Normal. Jangan lupa untuk berbagi...


Back To Top