Cara Agar Ingatan Kuat

Cara Agar Ingatan Kuat


Mempunyai otak yang jenius adalah impian semua orang. Walaupun faktanya, hanya beberapa yang mempunyai otak yang jenius seperti ilmuwan fisika Albert Einstein & beberapa ilmuwan lainnya. Salah satu ciri dari mempunyai otak yang jenius adalah bisa memecahkan masalah yang rumit dan mengingat sesuatu dengan cepat walau itu ingatan masa sekarang ataupun ingatan masa lalu. Kemudian, adakah cara agar mempertajam daya ingat otak kita?

Agar Ingatan Kuat


Mempunyai ingatan yg tajam sangat diperlukan oleh setiap orang. Kalian mungkin akan merasa kesal, saat menaruh barang di suatu tempat & ketika dibutuhkan, kalian lupa menaruhnya dimana. Jadi mempunyai daya ingat yg baik sangat diperlukan untuk segala kondisi & keadaan. Kali ini kami memberikan sebuah cara yg mungkin sangat berharga untuk pembaca, yakni cara memperkuat daya ingat otak :

Cara Agar Ingatan Kuat


Senam Otak. Disela-sela padatnya kehidupan kalian, usahakanalah melakukan senam otak. Senam otak bisa dilakukan dengan cara memberikan sejumlah pertanyaan yg kalian harus jawab sendiri agar ingatan menjadi kuat. Seperti, menyebutkan sepuluh barang yg ada di dapur, sepuluh barang yg ada di ruang kerja atau ruang sekolah, atau juga bisa pertanyaan lainnya.

Makanan Otak. Seperti tubuh, otak juga memerlukan nutrisi atau makanan untuk ingatan yg lebih baik. Jenis makanan yg baik untuk nutrisi atau makanan otak yakni sayuran yg berwarna hijau (Bayam & sayuran yg berwarna hijau lainnya) dan ikan (dalam hal ini ikan tuna & ikan salmon).

Istirahatkan Otak. Usahakanalah mengistirahatkan otak kalian ketika sudah bekerja seharian. Tidur adalah cara yg paling efektif buat mengistirahatkan otak & pikiran kalian. Supaya ketika bangun, otak lebih fresh dan bisa bekerja maksimal dalam membantu aktivitas kalian sehari-hari yg sangat membutuhkan kerja otak disamping fisik kalian. Dengan istirahat ataupun tidur bisa mempertajam ingatan otak kalian.

Cukupi Air Putih. Semua organ di dalam tubuh kalian tidak terkecuali otak membutuhkan air untuk menunjang kinerjanya supaya lebih maksimal. Dalam hal ini, minum air putih yg cukup adalah hal yg sangat bermanfaat untuk memperkuat ingatan otak kalian. Idealnya kalian harus minum air putih delapan gelas air putih setiap harinya.

Berikan Jeda Istirahat. Untuk kalian yg melakukan aktivitas yg sangat membutuhkan daya ingatan otak kalian. Sebaiknya, kalian mengistirahatkan otak kalian selama beberapa menit. Supaya otak kalian lebih fresh lagi untuk mengingat berbagai hal dalam pekerjaaan kalian.

Memutar Memori Otak. Berusaha mengingat kenangan masa lalu yg indah adalah salah satu cara agar ingatan otak menjadi kuat. Seperti kenangan bersama teman-teman kalian waktu di sekolah atau di bangku kuliah ataupun kenangan indah lainnya.

Bermain Teka-Teki Silang. Mengisi kata-kata yg tersembunyi di teka-teki silang adalah cara yg sangat ampuh untuk melatih memperkuat ingatan otak kalian.

Sekian, itu dia kumpulan cara agar ingatan kuat yg bisa bisa kalian terapkan, semoga bisa bermanfaat bisa mengutkan daya ingat otak kalian.


Baca Juga :
Perlengkapan Membuat Kopi
Pasta Gigi Khusus Untuk Karang Gigi
Situs Cari Tiket Pesawat Murah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Di Rumah
Aturan Minum Exitox Green Coffee Bean
Tempat Pesan Tiket Pesawat Online
Website Pesan Hotel Murah
Aplikasi Beli Tiket Pesawat Online
Situs Beli Tiket Pesawat Murah
Situs Pembelian Tiket Pesawat Online
Aplikasi Belanja Online Bayar Di Rumah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Ditempat
Situs Booking Hotel Paling Murah
Nama Alat Untuk Meluruskan Rambut
Toko Online Yang Bisa Bayar Di Rumah
Cara Dapat Voucher Hotel Gratis
Harga Turbin Ventilator Untuk Rumah
Tempat Pemesanan Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pesan Hotel Termurah
Aplikasi Pesan Hotel Paling Murah
Situs Untuk Booking Hotel
Website Beli Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pencari Hotel Murah
Aplikasi Jual Beli Barang Bekas
Situs Pencari Hotel Termurah
Aplikasi Beli Online Bayar Ditempat
Tempat Pesan Tiket Pesawat Murah
Cara Pesan Hotel Tanpa Kartu Kredit
Aturan Minum Jamsi
Cara Mendapatkan Voucher Hotel Murah
Website Booking Hotel Termurah
Situs Belanja Hp Online Terpercaya
Situs Jual Beli Hp Online Terpercaya
Bagaimana Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Dengan Cepat
Situs Jual Beli Elektronik Online Terpercaya
Bagaimana Cara Membeli Tiket Pesawat Online
Aturan Minum Fiforlif
Pestisida Pembasmi Rayap
Amankah Green Coffee Untuk Penderita Maag
Susu Untuk Tambah Berat Badan Anak
Harga Green Coffee Asli Di Apotik
Jenis Pompa Asi Yang Baik
Aplikasi Pencari Hotel Termurah
Situs Belanja Online Gratis Ongkir
Website Penjualan Tiket Pesawat Online
Situs Belanja Online Paling Aman
Aplikasi Cari Hotel Terbaik
Aturan Minum Jamkho
Aplikasi Pencari Hotel Terbaik
Aplikasi Untuk Menjual Rumah
Toko Online Yang Bayar Di Rumah
Aturan Minum Green Coffee Bean
Sabun Muka Untuk Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat
Persyaratan Booking Hotel
Cara Memperkuat Akar Rambut Agar Tidak Rontok
Aturan Minum Fleecy Bangle Tea
Situs Jual Beli Online Paling Murah
Situs Jual Online Terbaik
Cara Minum Qnc Jelly Gamat
Website Perbandingan Harga Hotel
Olshop Yang Bisa Bayar Ditempat
Aplikasi Pembanding Harga Hotel
Harga Jamu Kuat Lelaki Di Apotik

Share this: