www.desywulandari.com

Cara Membuat Wajah Awet Muda Dan Berseri



Wajah boleh dibilang menjadi faktor yg paling utama dalam setiap manusia. Salah satu hal yg paling diperhatikan ialah wajah karena menentukan watak & juga kebiasaan dari seseorang. Banyak orang yg masih bingung bagaimana cara merawat & juga menjaga dari masalah yg bisa dibilang cukup mengganggu & membuat tidak percara diri.

Ada beberapa cara supaya terhindar dari masalah yg terlihat sepele tapi sangat mengganggu & membuat tidak percaya diri. Nah, di kesempatan kali ini kita akan membahas bagaimana cara mudah merawat wajah supaya tetap awet muda & juga segar. Yuk langsung saja disimak secara lebih detailnya di dalam artikel di bawah ini.

Cara Membuat Wajah Awet Muda Dan Berseri

Minum Air Putih Secara Teratur

Air putih menjadi ramuan yg paling mujarab & tanpa efek samping untuk wajah kalian. Beberapa orang menganggap remeh manfaat dari air putih ini karna tidak merasakan secara langsung manfaat yg dimiliki oleh air putih. Untuk kalian yg ingin mendapatkan wajah cantik dan awet muda bisa mencoba meminum air putih secara teratur tetapi tidak berlebihan minimal 9 gelas perhari.

Kurangi Minum Kopi & Merokok

Wajah yg berkeriput biasanya dikarenakan oleh berbagai hal, tapi penyebab utama yg diketahui ialah banyak meminum kopi & juga merokok. Sebaiknya kedua hal itu dikurangi atau malah dihentikan kebiasaannya. Sebagai pengganti anda bisa mengganti kopi dengan teh hijau supaya menambah muda wajah kalian.

Tidur Yang Cukup

Waktu tidur yg dibutuhkan oleh manusia sejatinya antara 7 hingga 8 jam perhari untuk mendapatkan hasil yg baik. Beberapa orang banyak yg mengabaikan hal ini & tetap memilih untuk begadang lantaran alasan pekerjaan yg tidak bisa ditunda. Begadang bisa membuat mata menghitam & pastinya tidak akan membuat wajah kalian terlihat cantik.

Mengkonsumsi Sayuran Segar

Kandungan vitamin dan antioksidannya akan sangat bermanfaat untuk menjaga wajah kalian supaya terlihat lebih muda. Tak hanya sebagai cara merawat wajah supaya tetap awet muda makanan sehat seperti itu juga sangat baik untuk menjaga tubuh kalian selalu dalam keadaan sehat. Ada berbagai macam jenis sayuran yg bisa kalian pilih untuk kalian santap setiap hari. Variasi sayuran harus kalian sediakan supaya tidak bosan memakan yg itu-itu saja.

Bersihkan Wajah Secara Teratur

Beraktivitas diluar lebih lama hal itulah yg biasanya membuat banyak wajah terlihat jauh lebih kotor. Maka dari itu, cara merawat wajah supaya tetap awet muda secara alami yg juga harus kalian lakukan ialah terus menjaga kebersihan wajah dengan cara mencucinya memakai sabun khusus untuk wajah.

Olahraga Pagi Hari

Salah satu hal yg paling malas yaitu olahraga di pagi hari sebab malam harinya tidur begadang. Bagi kalian yg sering berolahraga akan lebih sehat ketimbang yg jarang berolahraga. Dalam satu minggu jadwalkanlah paling tidak 2-3x dengan rentang waktu 31 menit berolahraga sudah cukup. Tentunya bisa membuat wajah kalian terlihat awet muda & juga menghilangkan keriput pada wajah kalian.

    Baca Juga :


Kategori : Artikel

Terimakasih sudah membaca Cara Membuat Wajah Awet Muda Dan Berseri. Jangan lupa untuk berbagi...


Back To Top