Zucchini Adalah

Zucchini Adalah





Zucchini adalah sayuran yg sangat mirip sama timun hijau sehingga dikenal dengan sebutan Timun Jepang. Sayuran yg termasuk ke dalam golongan Cucubitaceae ini adalah tanaman yg hidup menjalar dengan ketinggian rambatan yg mencapai lebih dari 2 meter. Bentuk buahnya berwarna hijau pekat & lebih lonjong dari buah timun lokal.

Zucchini

Zucchini termasuk tanaman yg bisa tumbuh subur di tempat beriklim tropis, hangat, & mempunyai kelembaban tinggi. Untuk mendapatkan sayuran tersebut memang cukup sulit karena langka. Biasanya cuma ada di supermarket besar, fresh market atau toko-toko khusus yg menyediakan beragam produk makanan natural sehat. Sebelum mengonsumsi Zucchini, harus dimasak terlebih dahulu bisa untuk ditumis, dipanggang atau diolah jadi sup.

Jika sebagian orang mengenal Zucchini dengan nama timun Jepang, lain halnya sama sebutan di daerah Jawa Timur yg menamainya Krai. Rasa dari Zucchini sedikit beda dengan timun lokal. Kalau timun lokal lebih terasa segar dan sedikit rasa pahit di ujung buahnya, dan Zucchini justru mempunyai rasa yg lebih manis juga renyah. Ciri khas ini yg membuat Zucchini suka dijadikan sebagai bahan pelengkap di beberapa makanan yang ada di restoran-restoran.

Manfaat Zucchini

Bagian buah merupakan bagian dari tanaman Zucchini yg paling banyak dikonsumsi. Bagian tersebut sering dimanfaatkan untuk pelengkap lalapan & salad atau bisa juga dimakan langsung mentah-mentah. Sebagian juga menggunakannya untuk campuran acar & asinan.

Banyak orang yg lebih mengutamakan mengonsumsi Zucchini ketimbang timun lokal karena tanaman tersebut mengandung nutrisi yg baik & cukup lengkap. Nutrisi-nutrisi tersebut ada di beberapa bagian tanaman ini. Misal, vitamin A dengan jumlah yg cukup banyak terkandung di dalam kulitnya. Pada daging buahnya menyimpan vitamin B & vitamin C. Bukan hanya itu, Zucchini juga mempunyai kandungan air yg cukup banyak, sehingga sangat efektif digunakan buat menyembuhkan dehidrasi terutama untuk para petualang.

Tak hanya vitamin saja, Zucchini juga menyimpan kalium yg cukup. Kalium yg merupakan zat elektrolit ini bermanfaat & ramah bagi jantung karena bisa mengontrol tekanan darah dan efek merugikan garam bagi tubuh. Dan juga, Kalium bisa memangkas resiko penyakit & stroke.

Selain manfaat yg bisa diperoleh dari daging buahnya, kulit Zucchini yg berwarna hijau itu juga sangat bermanfaat. Di dalam kulit Zucchini ada banyak terkandung antioksidan yg cukup tinggi. Antioksidan tersebut bisa membantu lapisan sel-sel darah supaya berfungsi lebih baik & menurunkan tekanan darah serta melindungi dari risiko penyumbatan arteri.

Bagi kalian yg sedang diet & menginginkan berat badan ideal, Zucchini bisa dijadikan sebagai cemilan yg baik & menyehatkan karena mengandung jumlah kalori yg lebih rendah dibanding sayuran hijau lainnya seperti kubis & brokoli.

Dalam mengonsumsi Zucchini yg sudah dijadikan olahan, jauhi dari campuran bahan pengawet, penyedap rasa, & bahan-bahan kimiawi lainnya yg justru mengurangi kandungan nutrisi yang ada di dalam sayuran Zucchini.


Baca Juga :
Perlengkapan Membuat Kopi
Pasta Gigi Khusus Untuk Karang Gigi
Situs Cari Tiket Pesawat Murah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Di Rumah
Aturan Minum Exitox Green Coffee Bean
Tempat Pesan Tiket Pesawat Online
Website Pesan Hotel Murah
Aplikasi Beli Tiket Pesawat Online
Situs Beli Tiket Pesawat Murah
Situs Pembelian Tiket Pesawat Online
Aplikasi Belanja Online Bayar Di Rumah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Ditempat
Situs Booking Hotel Paling Murah
Nama Alat Untuk Meluruskan Rambut
Toko Online Yang Bisa Bayar Di Rumah
Cara Dapat Voucher Hotel Gratis
Harga Turbin Ventilator Untuk Rumah
Tempat Pemesanan Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pesan Hotel Termurah
Aplikasi Pesan Hotel Paling Murah
Situs Untuk Booking Hotel
Website Beli Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pencari Hotel Murah
Aplikasi Jual Beli Barang Bekas
Situs Pencari Hotel Termurah
Aplikasi Beli Online Bayar Ditempat
Tempat Pesan Tiket Pesawat Murah
Cara Pesan Hotel Tanpa Kartu Kredit
Aturan Minum Jamsi
Cara Mendapatkan Voucher Hotel Murah
Website Booking Hotel Termurah
Situs Belanja Hp Online Terpercaya
Situs Jual Beli Hp Online Terpercaya
Bagaimana Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Dengan Cepat
Situs Jual Beli Elektronik Online Terpercaya
Bagaimana Cara Membeli Tiket Pesawat Online
Aturan Minum Fiforlif
Pestisida Pembasmi Rayap
Amankah Green Coffee Untuk Penderita Maag
Susu Untuk Tambah Berat Badan Anak
Harga Green Coffee Asli Di Apotik
Jenis Pompa Asi Yang Baik
Aplikasi Pencari Hotel Termurah
Situs Belanja Online Gratis Ongkir
Website Penjualan Tiket Pesawat Online
Situs Belanja Online Paling Aman
Aplikasi Cari Hotel Terbaik
Aturan Minum Jamkho
Aplikasi Pencari Hotel Terbaik
Aplikasi Untuk Menjual Rumah
Toko Online Yang Bayar Di Rumah
Aturan Minum Green Coffee Bean
Sabun Muka Untuk Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat
Persyaratan Booking Hotel
Cara Memperkuat Akar Rambut Agar Tidak Rontok
Aturan Minum Fleecy Bangle Tea
Situs Jual Beli Online Paling Murah
Situs Jual Online Terbaik
Cara Minum Qnc Jelly Gamat
Website Perbandingan Harga Hotel
Olshop Yang Bisa Bayar Ditempat
Aplikasi Pembanding Harga Hotel
Harga Jamu Kuat Lelaki Di Apotik

Share this: