Agar Tidak Mudah Masuk Angin

Agar Tidak Mudah Masuk Angin


Gejala seperti meriang, perut kembung, sakit kepala & bersin-bersin sering disepelekan. Padahal, keadaan tersebut bisa memburuk & mengundang datangnya penyakit. Yang kurang disadari, pola hidup kita selama ini sering memicu terjadinya masuk angin. Ubahlah supaya tubuh lebih sehat & lebih giat beraktivitas.

Penyebab Masuk Angin

1. Kurang tidur.
Pulang malam, banyak pekerjaan dapat membuat waktu beristirahat menjadi lebih sedikit. Tidak heran jika stamina kita menjadi turun. Kekurangan tidur dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh & kemampuannya dalam melawan virus penyebab penyakit.

2. Lama ada di ruangan ber-AC.
Sekarang, hampir semua gedung perkantoran & rumah dilengkapi penyejuk udara. Supaya dinginnya terasa, ruangan dikondisikan selalu tertutup. Namun, hal itu ternyata malah bisa membuat kualitas udara yang ada di ruangan memburuk hingga memengaruhi kesehatan kalian. Terlalu lama ada di dalam ruangan ber-AC dapat menimbulkan berbagai keluhan kesehatan. Dari yg berat, seperti infeksi pernapasan, sampai yg ringan, seperti sakit kepala.

3. Sering terlambat makan.
Padatnya kesibukan dapat menyebabkan kita lupa makan. Sebetulnya, kebiasaan melewatkan waktu makan bisa membuat perut kalian menjadi mudah kembung & menyimpan banyak gas. Biasakanlah diri makan teratur supaya terhindar dari berbagai gangguan kesehatan yg lebih berat.

Pengobatan

Para Dokter biasanya akan menyarankan kalian untuk beristirahat & cukup serta memberikan beberapa obat & vitamin untuk memulihkan kondisi/keadaan badan. Cara pengobatan tradisional yg sering dilakukan ialah melakukan teknik Kerok. Meskipun cukup meujarab, teknik tersebut sangat tidak disarankan oleh beberapa ahli kesehatan sebab kebiasaan tersebut menjadikan seseorang ketagihan & merusak pori-pori kulit sehingga memungkinkan angin datang kembali dengan lebih mudah. Pengobatan yg lain ialah meminum ramuan Anti Masuk Angin yg bersifat menghangatkan badan & melegakan perut. Ramuan-ramuan tersebut sudah bisa diperoleh dipasaran dengan mudah & sudah dikemas dalam bentuk pil yg siap minum.

Kebiasaan positif buat menangkal masuk angin

Ada hal-hal yg bisa kita jadikan kebiasaan supaya bisa menghindarkan masuk angin. Kebiasaan tersebut sudah diujicoba oleh beberapa orang & cukup menghasilkan reaksi positif untuk badan.

- Berolah Raga. Melakukan olahraga dengan teratur supaya peredaran darah jadi lancar sehingga tubuh jadi hangat & bisa mengusir resiko masuk angin.

- Membiasakan mengonsumsi minuman yg mengandung Jahe & Mint karena kedua bahan tersebut memiliki efek menghangatkan peredaran darah & pencernaan.

- Mandi dengan memulai menyirami bagian badan yg paling bawah terdahulu baru kemudian naik perlahan-lahan ke atas. Melakukan Mandi Sauna (Uap) rutin jika ada dana yg cukup.

Masuk Angin juga bisa merupakan gejala Penyakit Lain

Di beberapa kasus, jangan memandang remeh dari penyakit Masuk Angin yg oleh ahli kesehatan ditengarai sebagai tanda-tanda dari penyakit tertentu, misal seperti Penyakit Jantung. Sehingga jika kalian mengalami gejala masuk angin tetapi tidak kunjung-kunjung selesai setelah dilakukan terapi, maka ada baiknya segera konsultasi pada Dokter buat menghindari risiko terjangkitnya penyakit lain yg lebih berat.


Baca Juga :
Perlengkapan Membuat Kopi
Pasta Gigi Khusus Untuk Karang Gigi
Situs Cari Tiket Pesawat Murah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Di Rumah
Aturan Minum Exitox Green Coffee Bean
Tempat Pesan Tiket Pesawat Online
Website Pesan Hotel Murah
Aplikasi Beli Tiket Pesawat Online
Situs Beli Tiket Pesawat Murah
Situs Pembelian Tiket Pesawat Online
Aplikasi Belanja Online Bayar Di Rumah
Aplikasi Jual Beli Online Bayar Ditempat
Situs Booking Hotel Paling Murah
Nama Alat Untuk Meluruskan Rambut
Toko Online Yang Bisa Bayar Di Rumah
Cara Dapat Voucher Hotel Gratis
Harga Turbin Ventilator Untuk Rumah
Tempat Pemesanan Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pesan Hotel Termurah
Aplikasi Pesan Hotel Paling Murah
Situs Untuk Booking Hotel
Website Beli Tiket Pesawat Online
Aplikasi Pencari Hotel Murah
Aplikasi Jual Beli Barang Bekas
Situs Pencari Hotel Termurah
Aplikasi Beli Online Bayar Ditempat
Tempat Pesan Tiket Pesawat Murah
Cara Pesan Hotel Tanpa Kartu Kredit
Aturan Minum Jamsi
Cara Mendapatkan Voucher Hotel Murah
Website Booking Hotel Termurah
Situs Belanja Hp Online Terpercaya
Situs Jual Beli Hp Online Terpercaya
Bagaimana Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Dengan Cepat
Situs Jual Beli Elektronik Online Terpercaya
Bagaimana Cara Membeli Tiket Pesawat Online
Aturan Minum Fiforlif
Pestisida Pembasmi Rayap
Amankah Green Coffee Untuk Penderita Maag
Susu Untuk Tambah Berat Badan Anak
Harga Green Coffee Asli Di Apotik
Jenis Pompa Asi Yang Baik
Aplikasi Pencari Hotel Termurah
Situs Belanja Online Gratis Ongkir
Website Penjualan Tiket Pesawat Online
Situs Belanja Online Paling Aman
Aplikasi Cari Hotel Terbaik
Aturan Minum Jamkho
Aplikasi Pencari Hotel Terbaik
Aplikasi Untuk Menjual Rumah
Toko Online Yang Bayar Di Rumah
Aturan Minum Green Coffee Bean
Sabun Muka Untuk Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat
Persyaratan Booking Hotel
Cara Memperkuat Akar Rambut Agar Tidak Rontok
Aturan Minum Fleecy Bangle Tea
Situs Jual Beli Online Paling Murah
Situs Jual Online Terbaik
Cara Minum Qnc Jelly Gamat
Website Perbandingan Harga Hotel
Olshop Yang Bisa Bayar Ditempat
Aplikasi Pembanding Harga Hotel
Harga Jamu Kuat Lelaki Di Apotik

Share this: